原動力は飽くなき好奇心、そしてやさしさ。大阪でトータルビューティーサロンを複数展開する吉村千恵さんにインタビューしました！
日本肥満予防健康協会です。今回はご紹介するのは大阪で複数のビューティーサロンを主宰する吉村千恵さんです。当協会の「肥満予防健康管理士」「ダイエットアドバイザー」「美肌食マイスター」の他にも「JAA（日本アロマコーディネー […]
これまでに延べ8000人の健康をサポート。アフターフォローとして行動変容まで見届ける羽賀嵩益氏にインタビューしました！
日本肥満予防健康協会です。今回お話を伺ったのは肥満予防健康管理士の認定講師として人材育成をする傍ら、東京世田谷区で健康サロン「トータルヘルスケアハーブ」を主宰している羽賀嵩益氏です。地域に根差して幅広い年代の方々に健康を […]
一生太らない体を目指すのであれば肥満予防健康管理士のカウンセリングを受けよう！
日本肥満予防健康協会です。今回ご紹介するのは肥満予防健康管理士が日頃行っているカウンセリングについてです。「痩せたい！」と助けを求めにくる人たちに対して、一体どのような話をしているのか。一生太らない健康な体をつくるために […]
肥満体質は改善できるの？原因と改善方法を学べる資格あります
日本肥満予防健康協会です。みなさんの中には肥満の原因を「遺伝」によるものと考えていらっしゃる方もいることでしょう。肥満体質というものは存在し、人よりも太りやすい体を持っていらっしゃる方は確かに存在しますが、それが遺伝によ […]
毎日の食事が体をつくる！カフェオーナーとして、3児の母としてリアルに感じている“食”のこと
日本肥満予防健康協会です。今回ご紹介したいのは大阪府八尾市でカフェTea’s Garden（ティーズガーデン）をダブルオーナーとして主宰している浦城奈織子さんです。 カフェで活動を展開する前は、当協会が運営するダイエット […]
体もこころもよろこんで食べる。食べ物で幸せを届けることをライフワークにしている藤屋講師にインタビューを行いました
日本肥満予防健康協会です。今回お話を伺ったのは、札幌に拠点に食育活動を展開する藤屋知子さんです。藤屋さんは私たち日本肥満予防健康協会の認定講師でもあり、「肥満予防健康管理士」「JOPHダイエットアドバイザー」「JAMアン […]
アンチエイジングの正しい理解をしましょう
日本肥満予防健康協会です。今回は高齢化社会の到来ともに近年注目が集まっている「アンチエイジング」についてお話したいと思います。 老化の原因は大きく３つある アンチエイジング＝抗老化ですが、老化の原因としては大きく以下の３ […]
活動歴30年超！歩くことでメンタルも整える、ウォーキングプロデューサーのO:K.和男. 名誉講師にお話を伺いました！
今回は日本肥満予防健康協会とも親交が深く、協会立ち上げ時には肥満予防健康管理士の指導者としても尽力したO:K.和男氏の登場です。 ウォーキングプロデューサーとして活躍しているO:K.和男氏は、歩くことを通じて美容と健康を […]
コロナ時代の副業。女性におススメなのは？
日本肥満予防健康協会です。今の時代、女性でも副業をやっているというのは珍しい話ではありません。趣味の延長で自宅をサロン化する方、あるいは自分の持っている専門スキルを生かして委託業務をする方など、本業（主婦の場合もあります […]
通信講座で健康に関する資格を取得しませんか？
日本肥満予防健康協会です。長期化するコロナ問題で、依然リモートワークを続けている方も多くいらっしゃると思います。毎日の通勤や週末の外出などがほとんどなくなった今、みなさんはどのような時間を家で過ごしているのでしょうか？ […]
“歩き方”で感動を与える。ウォーキング指導者の牧野さんが「ダイエットアドバイザー」と「肥満予防健康管理士」を取得してますますパワーアップ！
日本肥満予防健康協会です。当協会では肥満と健康に関する正しい知識の普及を目的として様々な資格講座を設けていますが、今回は「JOPHダイエットアドバイザー」「肥満予防健康管理士」「美肌食マイスター」「JAMアンチエイジング […]
健康を損なわないために知っておきたい正しいダイエット法
知っていますか？今、世界には約２万6000通りのダイエット方法があるのです！そしてダイエットにも流行りがあり、およそ30年サイクルでトレンドは繰り返されるのだそうです。今流行りのあのダイエットもこのダイエットも過去に流行 […]
美肌は食べ物で作られるのか？正しい知識で美肌を取り戻そう！
「美しくなりたい」と思うのは、女性として当然のこと。「美しさ」の定義は人それぞれですが、キメが細かくてピンと張りのある“美肌”は、間違いなく女性の美しさを象徴する要素の一つではないでしょうか。そこで今回は美肌について、食 […]
自宅で学べるＪＯＰＨダイエットアドバイザー資格で本業をパワーアップする！
日本肥満予防健康協会です。私たちは肥満と健康に関する知識の普及を目的として活動しており、その一環として様々な資格講座を開講しております。 今回は長引く自粛生活でエステやジムなどの休業を余儀なくされている方々への提案です。 […]
間違ったファスティングは健康を損なう。正しいファスティングのすすめ
ここ数年で一気に知名度が高くなったファスティング。著名なスポーツ選手や芸能人でも健康法やダイエットとしてファスティングを取り入れている方が多く、見よう見まねで安易にやってしまっている方も多いのではないでしょうか。 しかし […]
自粛モードで太らないために気をつけておきたいこと
気付けばすっかり桜も散り、あっと言う間に新緑の季節ですね。依然自粛モードが続いているかと思いますが、おうち時間が長引けば長引くほど「太る」リスクも高くなっていきます。運動量も減りいつでも好きなものを食べられる環境だからこ […]
「ダイエットアドバイザー」の資格を取得し新しい趣味も手に入れた！耳鼻科のドクターとして活躍する野本剛輝先生にインタビューをしました。
日本肥満予防健康協会です。当協会では肥満と健康に関する正しい知識の普及を目的として様々な資格講座を設けていますが、今回は「ダイエットアドバイザー」の講座を受講した耳鼻科医の野本剛輝先生にインタビューをしました。健康を司る […]
短期ダイエットで失うもの
ダイエットの方法は数えきれないほどあります。その中には医学的な根拠がないもの、効果が証明できないもの、そして健康を損なってしまうものまであります。恐ろしいですよね。私たちは素人判断でついついお手軽な方法で体重を落とそうと […]
ダイエットは老化を早める？！アンチエイジングとダイエットを両立させるには
今回はダイエットのお話にプラスして、アンチエイジングのお話もします。アンチエイジング、一昔前は美容意識が高い方だけが知っている用語でしたが、いまではテレビや雑誌などでも広く取り上げられ、一般の方々にも知られるところとなり […]
ベストオブミス兵庫ファイナリストの皆様に向けて、セミナーを開催しました！
日本肥満予防健康協会です。 今回は華やかな話題です！ 去る3月5日、私たちは「ベストオブミス兵庫大会」のファイナリストの皆様に、ダイエットセミナーをしてきました！ベストオブミス兵庫大会は「ミス・ユニバース・ジャパン」「ミ […]
人気急上昇！ファスティングマイスターとは？
ファスティングを知っていますか？ファスティングとは端的に言うと“断食”のことです。その歴史を辿ると病気の治療のため、あるいは修行の一環として取り入れられていたのですが、現代ではダイエット方法のひとつとしての認識が定着して […]
ダイエットアドバイザーを本業に生かしている事例をご紹介します！
日本肥満予防健康協会が開講しているダイエットアドバイザー講座はダイエットのやり方や指導方法を実践的に学ぶことができるので、多様な業種の方に人気の講座となっております。今回はその資格を本業に生かしている方の具体的な事例をご […]
日本人の女性が不足している美肌栄養素は？
現代の日本人女性に不足している栄養素は、血液の主成分の赤血球や髪の毛の合成に欠かせない鉄と亜鉛。更年期から大きな問題になってくる、骨粗しょう症の予防に不可欠のカルシウムなどのミネラル。そしてビタミンではビタミンDなどです […]
ダイエットは信頼で選ぶ！日本肥満予防健康協会のダイエットとは？
日本には多くのダイエットの協会が存在しますが、その活動や認定制度は一様ではなく、それぞれの基準や価値観に基づいています。 今回は数ある協会の中でも長く活動をしている「日本肥満予防健康協会」のダイエットの特徴についてお話し […]
もう失敗しない！ダイエットのメカニズムと成功のコツ
痩せよう！そう決心した時に「とりあえず、ダイエットしてみるかな」と安直に取り組む人はいないでしょう。願わくばもう太りたくない。生涯ずっと痩せているために意を決してダイエットに挑戦するかと思います。 しかし悲しいことに、非 […]
『肥満予防健康管理士』と『ダイエットアドバイザー』をダブルで取得！ 美の探究者、河原井美冴さんにインタビュー！
日本肥満予防健康協会は「肥満と健康に関する知識の普及」を目的とした活動団体です。飽食の時代と言われて久しいですが、近年ではその風潮に異を唱えるべく様々なダイエット法が登場し、若い世代を中心に健康に長生きをすることに関心が […]
ダイエット資格の違いを分析。あなたが求めている資格にたどり着く方法を教えます！
肥満、健康、ダイエット…これらを意識しない日はないと言ってもいいくらい、現代人にとっては関心のある問題かと思います。グローバル化が進み、昔ながらの日本の食生活が失われつつある今、私たちはよほど意識しないと糖分や油分の摂取 […]
日本肥満予防健康協会で学べること。健康的な正しいダイエット方法
そのダイエット。 もしかしたら、今始めるともったいないかも知れません。 せっかく努力して成功させるなら、すぐに取り組まないで、まずはリバウンドや身体の仕組みを知ってから取り組むようにすれば、より良い結果になるのではないで […]
健康的にやせる正しいダイエット講座。～ダイエット通信～
ダイエットのイメージでよく耳にするメリットとデメリット。 Q．ダイエットをすることでのメリットは何がありますか？ Ａ．やせてスタイルが良くなる。見た目が良くなる。… Q．ダイエットのデメリットやリスクは何がありますか？ […]